Wat is “Witte Ruis”?

Witte ruis imiteert het achtergrondgeluid die door baby’s waargenomen wordt in de baarmoeder. Al de omgevingsgeluiden die je duidelijk hoort worden verzacht door de hartslag van de moeder, het ademen en de circulatie van het vruchtwater worden gedeeltelijk vervormd voor de baby. Zelfs als de moeder in een stille omgeving was, was de baby nooit in een stille sfeer in de baarmoeder. 

Technisch gezien is “witte ruis” een geluidsmix die elke frequentie binnen het bereik van het menselijk gehoor in gelijke hoeveelheid bevat. In andere woorden, het is een mix van geluiden, van hoge en lage tonen en elk geluid daar tussenin. De combinatie van verschillende tonen zorgt ervoor dat andere tonen verloren gaan. Onze hersenen hebben moeite met het onderscheiden van deze frequenties door het “continue geluid” hiervan, en dus is het geluid van de omgeving minder duidelijk. Het is waar dat witte ruis lijkt op het geluid van een TV of radio, maar het achtergrondgeluid zoals die van een wasmachine, een stofzuiger, een ventilator of waterval kan ook vallen onder de term “witte ruis” en slapen vergemakkelijken voor zowel volwassenen als baby’s.