Il rumore bianco imita i suoni in sottofondo percepiti dai neonati nel ventre materno. Tutti i suoni ambientali che sentite chiaramente sono attenuati dai battiti cardiaci della madre, dalla respirazione e dalla circolazione dei liquidi amniotici e, in parte, distorti per il neonato.
Anche se la madre si trovava in un ambiente tranquillo, il neonato non era mai in un'ambiente del tutto silenzioso all’interno suo ventre.
Tecnicamente parlando; "Rumore bianco" è una miscela sonora che contiene ogni frequenza nell'ambito dell'udito umano, in proporzioni uguali. In altre parole, è un mix di suoni, che comprende toni alti e bassi e ogni suono in mezzo. La combinazione di toni differenti provoca la perdita di molti altri toni. Il nostro cervello ha difficoltà a distinguere o ascoltare attraverso il "suono continuo" di tutte queste frequenze, e quindi il rumore ambientale è molto meno chiaro. I rumori bianchi sono molto simili a quelli della TV o della radio statica, ma i rumori di sottofondo come una lavatrice, un aspirapolvere, un ventilatore o acqua corrente possono anche rientrare nel termine di "rumore bianco" e facilitare il sonno sia agli adulti che ai neonati.
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