Mon bébé, risque-t-il de devenir dépendant aux bruits blancs ?

Ceci inquiète beaucoup de parents. En revanche, selon des experts du sommeil et notre propre expérience, cela ne pose pas de problème. Les bruits blancs peuvent facilement être ôtés progressivement lorsque votre bébé est prêt, par exemple en réduisant graduellement le volume nuit après nuit. Il est bon de savoir que le bruit blanc couvre les autres sons donc votre bébé sera moins suceptible de se réveiller à cause du bruit. Dans ce cas, ce n'est pas utilisé comme un "accessoire du sommeil" mais plutôt comme une barrière à d'autres bruits. En fait, même beaucoup d'adultes utilisent des bruits blancs pour les aider à dormir la nuit, notamment si ils vivent dans une zone bruyante.